Page 433 - 二十四节气经典谚语释义

二十四节气经典谚语释义

冬至兼具自然与人文两大内涵,既是一个重要的节气,也是中国民间的

传统节日.古代民间有 “ 冬至大如年”的说法,各地存在不同的庆贺冬至的
习俗.« 汉书»中说:“ 冬至阳气起,君道长,故贺.”人们认为:过了冬至,
白昼一天比一天长,阳气回升,是一个节气循环的开始,也是一个吉日,应
该庆贺.冬至也是养生的重要节气,应顺应时令特点,遵循 “ 冬藏”的养生

之道,科学、合理、适度养生.
二、 谚语释义

气 象 类 谚 语

冬至当日归,一天长一针
流传于河北张家口地区,指从冬至开始,太阳北归,北半球接受日照的

时间越来越长,白昼也就一天天越来越长.表达类似意思的谚语还有 “ 冬至
日头当日回”“ 冬至日最短”“ 冬至夜长天短,夏至夜短天长”“ 冬至当日回,
一九二里半”等.
冬至,又有日短、日短至、日南至等名称,是反映太阳光直射运动的节
气.冬至是太阳直射点南行的极致,这一天太阳直射南回归线,太阳光对北
半球最为倾斜,太阳高度角最小,北半球受太阳照射的时间最短.因此,这

天成为北半球各地一年中白昼最短、夜晚最长的一天.在北极圈以北,这一
天太阳整日都位于地平线之下,成为北半球一年中极夜范围最广的一天.冬
至这天,北半球得到的太阳辐射比南半球少了约 ５０％ ,而此时的南半球正
值酷热的盛夏.此外,冬至也是太阳直射点北返的转折点,这天过后它将走
“ 回头路”,从南回归线向北移动,北半球太阳高度自此回升,白昼逐日增

长,太阳光逐渐增强.冬至标示着太阳新生、太阳往返运动进入新的循环.
所以古人认为阴极之至,阳气始生,自冬至起,天地阳气开始升发渐强,有
“ 冬至一阳生”的说法.在天文上,由于冬至前后,地球位于近日点附近,
运行的速度稍快,这就造成了在一年中太阳直射南半球的时间比直射北半球

的时间约短 ８ 天,因此北半球的冬季比夏季要略微短一些.

冬至不过不寒,夏至不过不暖
指冬至和夏至是两个标志性很强的节气,不到冬至的时候天气还不是最
４ ０ ８